正直、私、ヨガをやったら「なんか負けた気がする」って、謎に思っていたんです。何故だろ・・・。でも実際やってみたら・・・ヨガ、やっぱり良いかも。
気がついたら昼近くになっていた今日、健康的な生活とは程遠い感じになってしまいましたが、せめてアーカイブのヨガを見てみようじゃないかと、やってみました。
講師は高橋みづき先生。優しいお声に癒されながらも、何をどうすればこんな美しいボディラインを作ることができるのか・・・と思いながら私も先生の真似をしてみます。
・・・ってできない💦
昔は体の柔らかさに自信があったのですが、むっちゃ固くなってる・・・
ストレッチしていたつもりでしたが、一部しか伸びてなかったのですね。
どうもヨガは過去に良い思い出がなく、ずっと避けていたのですが、やはり今の私には必要の様です。
過去は過去、大切なのはこれから！！ということで、少しずつヨガにもトライしていきます！
12月24日のコンテストまであと95日！
