2025年9月– date –

難しい・・・自己解放、めっちゃ難しい・・・ 「あなたが「こうあるべき」と縛られ...

普通にフルタイムで働いている私は、平日のレッスン参加は難しい・・・少しだけし...

昨日ピラティスをやって身体が軽くなり、朝から気分が良かった1日。ダイエットも重...

ピラティス良いよ！と色んな人に言われていたのですが、躊躇していた私。今日Chang...

誰がどう見ても、私は顔が大きい。そして大きさよりずっと気になっていたのが“顔の...

Change/me コンテストに向けて、ダイエット頑張ってますが、激しい運動は好きじゃ...

実は私、占いがちょっとできまして、月に１回生演奏Barで占いをやっているんです。...

コンテスターとしてダイエット中の私ですが、外食することも結構あるのです。そん...

飛石連休のはざまの日。こんな日はを休んで連休をつなげたいところですが、ガッツ...

正直、私、ヨガをやったら「なんか負けた気がする」って、謎に思っていたんです。...